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[推荐]素斋名菜烹制
素斋名菜烹制
作者:佚名    文章来源:上海静安寺    点击数:    更新时间:2005-1-29

春江先知

菜料:冬菇、冬笋各80克,为主料;熟胡罗卜50克,青椒400克,青菜叶12片(40克),为配料。

调料:精盐10克,白糖4克,味精5克,精白面粉50克;黄酒5毫升,芝麻油5毫升,花生油600毫升(约耗油50毫升)。

烹制:(1)将菜叶洗净,剪去茎端,成圆片(直径约6厘米),用开水泡过,再以凉开水冷却后沥乾。(2)洗净冬菇、冬笋及胡罗卜,分别切成极细丝,将青椒切成细条。(3)以炒锅上火,入花生油50毫升,烧至七成熟,投入菇、笋、罗卜丝煸炒,加精盐3克,白糖、味精各1克,黄酒1毫升,再煸几下,淋上芝麻油,倒入碗中冷却。(4)在面粉中加清水落石出100毫升,精盐、味精各1克,黄酒1毫升,预制成薄糊。(5)将青菜叶放入大盘中,上放炒熟的菇、笋、罗卜丝,摺制成菜饺,边口封涂面糊。(6)以炒锅上火,入花生油,烧至七成熟,将青椒丝略炒,捞起沥油。然后将所余的精盐、白糖及味精拌匀,将青椒丝围在盘四边。投菜饺于油锅,炸至金黄色,捞起沥油,置于盘中间即成。

品味:成菜脆嫩鲜软,口味香美,饺色金黄,置于青椒丝中,宛若乳鸭成群,泳于碧波之上。菜名缘于“春江水暖鸭先知”诗句.

翡翠白玉

菜料:菜花250克,甜椒50克。

调料:精盐、白糖、味精各5克,精白面粉40克,发酵粉3克,水淀粉5克;黄酒5毫升,冬笋鲜汤50毫升,熟花生油1000毫升(约耗油80毫升)。

烹制:(1)将菜花洗净,分成小块(约2厘米大小),沸水中煮七成熟,放凉水中冷却,捞出沥乾。(2)在面粉中拌入精盐、味精各式各1克,以及发酵粉和适量清水,调成面糊,将花菜块入糊拌匀。(3)另以甜椒洗净,切成小块,大小如花菜块。(4)以炒锅上火,入花生油,烧至五成熟,将面糊花菜逐块放入炸制,不断翻动,使之不黏结,待色呈黄色,捞出沥油。(5)锅内留底油,烧熟,煸炒甜椒块,加入精盐、黄酒、白糖、味精及鲜汤,待煮沸,用水淀粉勾芡。并迅速将炸好的花菜倒入锅内,略加翻动,淋上熟油少许即成。

品味:成菜香鲜脆美,绿白相映,故有翡翠白玉之美称。

金玉满堂


菜料:马铃薯、胡罗卜各250克,为主料;熟冬笋25克,水发香菇50克,嫩青菜叶25克为配料。

调料:精盐15克,味精、白糖各20克,姜末适量黄酒25毫升,米醋10毫升,熟花生油70毫升。

烹制:(1)马铃薯洗净,煮熟,去皮。胡罗卜洗净,去皮。一起蒸熟,分别捣泥。将胡罗卜挤净水分。(2)香菇去根蒂,洗净,切极细丝;熟冬笋切成细丝。(3)将马铃薯、胡罗卜泥以及香菇、冬笋丝共放盆内,加入精盐、味精、黄酒、白糖、姜末,拌匀。另将嫩青菜叶洗净,切成碎末。(4)以炒锅上旺火,入花生油,烧至六成熟,将拌料放入煸炒,炒时不断加花生油,直至起酥,然后投入青菜末,再加米醋,略加翻炒,起锅后装盘即成。

品味:成菜味似蟹粉,鲜美肥嫩,色彩富丽,而有“金玉满堂”之名。

银针金菇


菜料:绿豆芽300克,水发香菇300克。

调料:精盐15克,白糖10克,味精10克,白胡椒粉3克,乾淀粉10克,水淀粉15克;酱油15毫升,黄酒10毫升,白醋3毫升,黄豆芽鲜汤40毫升,芝麻油15毫升,花生油550毫升(约耗油100毫升)。

烹制:(1)绿豆芽根、头掐净;水发香菇去根蒂后洗净,用剪刀沿边盘剪成长条(约宽0.5厘米,长约7厘米),捏乾水分后放碗中,加入精盐5克、味精3克、黄酒3毫升,抓匀,拍上乾淀粉。(2)炒锅上旺火,下花生油10毫升,烧至七成熟时,投入绿豆芽煸炒,快速加入精盐5克、味精2克、白醋3毫升、黄酒3毫升、芝麻油5毫升,煸炒几下后即出锅,装于盘四周。(3)再以炒锅上火,加入花生油500毫升,烧至七成热,投入香菇条,略作翻动,捞出沥油。(4)锅内留油约40毫升,放入鲜汤及白糖、酱油、黄酒、味精等。待汤煮沸,投入油炸香菇条,以水淀粉勾芡,淋上芝麻油,颠翻几下,出锅,置放盘内绿豆芽中间,撒上胡椒粉,即成。

品味:成菜宛若银针,白中间黑,清嫩浓香。

排翅冬笋


菜料:鲜净冬笋尖300克,为主料;鲜嫩青菜叶70克,鲜牛奶25毫升,为辅料。

调料:精盐、味精各10克,水淀粉10克,黄酒10毫升,冬笋鲜汤100毫升,芝麻油6毫升,花生油500毫升(约耗油40毫升)。

烹制:(1)以开水煮冬笋尖,约法2分钟后捞出,用凉水冷即,沥乾水分。自笋尖向根部劈成薄片,再切成细丝,但保留根部,不使切断,形成梳形“笋翅”。另将青菜叶切成极细丝。(2)将笋翅放碗中,加入精盐1克,味精2克,黄酒2毫升以及笋鲜汤和年奶。置蒸笼内,蒸5分钟后取出。(3)以炒锅上火,加入花生油,烧至五成热,炸青菜丝至无水分,捞出沥油,然后调入精盐、味精,放于菜盘四周。(4)锅内留底油,将笋翅、笋汤放锅内,以中火烧开,再改小火煮浓,然后用中火,下水淀粉勾薄芡,淋上芝麻油,起锅装盘中即成。

品味:成菜洁白如玉,间以翠绿;滋味鲜嫩,爽滑可口。

文章录入:多多    责任编辑:无因无果 
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